Além do ganho de massa muscular, o whey protein, produzido a partir da proteína do soro do leite, tem vários outros benefícios ainda desconhecidos por muita gente. Estudos mostram que a lactoferrina, componente encontrado no whey e que ajuda o organismo a absorver melhor o ferro, é capaz de ativar células responsáveis por combater infecções virais. Os compostos bioativos como imunoglobulinas, glutamina e lactoalbumina presentes no soro do leite também estão relacionados a um efeito anti hipertensivo em adultos.Conheça 6 benefícios que essa proteína tão querida possui:
. Melhora do sistema imunológico
. Estudos recentes mostram melhora na pressão arterial de hipertensos.
. Melhora na perda de massa muscular em idosos
. Mantem a estrutura das proteínas no organismo
. Possui cisteína, uma proteína que se transforma em glutationa, um potente antioxidante